ZERTIFIZIERTE AUM-AUSBILDUNG
Zertifizierte AUM-Ausbildung

ZERTIFIZIERTE AUM-AUSBILDUNG

Empower yourself. Get ready for teaching silence and breath.

Die Ausbildung zum*zur diplomierten Atem- und Meditationslehrer*in – online oder vor Ort.

Du entwickelst Dich zum*zur Spezialist*in, lernst 15 verschiedene Atem- und 10 Meditationstechniken kennen. Du erfährst, wie Du Deine Trainingseinheiten auf die Bedürfnisse Deiner Zielgruppe zuschneidest. Zudem lernst Du, wie Du:

  • Atemprobleme löst
  • den Atem vertiefst
  • komplexe Meditationstechniken anwendest
  • ideale Schwangerschaftsvorbereitungen gestaltest

Den Abschluss bildet eine theoretische und praktische Prüfung. Mit dem dadurch erworbenen AUM-Zertifikat bist Du befähigt, weltweit Atem- und Meditationskurse zu leiten. Diese Ausbildung qualifiziert Dich zudem, insbesondere auf die Bedürfnisse bestimmter Personengruppen einzugehen. Damit kannst Du Dich in besonders nachgefragten Unterrichts- und Coachingeinheiten positionieren.

Dieser zertifizierte Lehrgang bietet Dir ein ideales Wissensfundament für ein berufliches 2. Standbein oder einen neuen beruflichen Werdegang.

Du möchtest noch intensiver in die Meditation einsteigen und Deinen Atem noch bewusster kennenlernen? Ist es Dir wichtig, Dein Wissen mit Pranayama zu erweitern? Ziehst Du eventuell in Erwägung, damit ein berufliches Standbein aufzubauen?

Diese 12-wöchige Ausbildung bietet Dir einen wissensvermittelnden, modernen Zugang zur altbewährten Yoga-Philosophie. In praktischen sowie theoretischen Seminar-Einheiten gewinnst Du fundiertes Wissen zu verschiedenen Atem- und Meditationstechniken.

Neben anatomischen und physiologischen Grundlagen erfährst Du, Dich mit Deinem Körper im Hier und Jetzt präsenter zu erleben. Energetische und philosophische Gesichtspunkte unterstützen Dich dabei, Deinen spirituellen Weg zu einer tiefen Ruhe und Ausgeglichenheit zu ebnen.
Die positive körperliche sowie psychologische Komponente der yogischen Lehre zeigt ihre Wirkung: Die innere Stärkung zu einem ruhigen Bewusstsein ermöglicht Dir, Dich persönlich zu entfalten und Dein wertvolles Wissen bestmöglich weiterzugeben.
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*Falls gesundheitliche und/oder mentale Einschränkungen bestehen, klären wir dies gerne in einem persönlichen Gespräch ab.

Informationen & Ziele

Ist dieser Kurs für Dich geeignet?
Hier findest Du alle Informationen.

Gut zu wissen

  • Dauer: 12 Wochen intensiv, 160 UE, berufsbegleitend
  • Vorkenntnisse: persönliche Erfahrungen mit Atem- und Meditation bzw. Rise Up-Kurs
  • Voraussetzungen: 18 Jahre
  • Teilnahmegebühr online: 1.690 EUR (netto)
  • Teilnahmegebühr vor Ort: 1.950 EUR (netto)

Du möchtest...

  • fundiertes Wissen zu Atem- und Meditation erlangen
  • neueste wissenschaftliche Erkenntnisse zur medizinischen Wirkung dieser Techniken erfahren
  • Deine Expertise und Dein Wissen weitergeben und speziell auf Kund*innen mit Atemproblemen und Entspannungsschwierigkeiten eingehen
  • professionell auf unterschiedliche Bedürfnisse Deiner Zielgruppe eingehen
  • Schwangere mit leichten Yoga- und Atemübungen auf die Geburt vorbereiten
  • in die eigene Lebensenergie kommen
  • in die Atem- und Meditationstechniken eintauchen, deren Wirkung erfahren und die Techniken perfektionieren
  • tiefes Bewusstsein für den eigenen Körper entfalten
  • Dich von limitierenden Glaubensmustern befreien
  • an der wöchentlichen Meditations- und Atempraxis für Experten per Zoom teilnehmen
  • Deinen Lehrgang mit der AUM-Zertifizierung abschließen

Der Kursaufbau

In nur 12 Wochen bilde ich Dich zum*zur Atem- und Meditationslehrer*in aus. Mit Online-Lernvideos und Zoom-Calls wirst Du intensiv begleitet, so dass Du am Ende direkt mit Deiner Arbeit starten kannst. In der Live-Ausbildung werden wir sogar vor Ort im ständigen Austausch stehen. Die ONLINE-Lernvideos stehen dir ebenfalls zur Verfügung.
Zusätzlich bekommst Du ein Workbook, um Deinen Wissensstand jederzeit überprüfen zu können.

01 03 05 07 02 04 06 08 Anatomie der Atmung Wer den Atem beherrschen will, muss ihn verstehen lernen. Wie funktionieren unsere Lungen, welche Muskeln sind an der Atmung beteiligt, wie werden sie innerviert und welche Atmung ist „die Beste“? Gehirn und Nervensystem Du lernst den Aufbau des Gehirns: Wo im Gehirn meditiert wird und was bei der Meditation passiert. Zudem erfahrst du vieles über das autonome und vegetative Nervensystem und dessen Bedeutung für das menschliche Leben. Hormonsystem Du erlernst die Stressregulation im Hormonsystem. Welche Umstellungen erleben wir beim Altern im Hormonsystem und wie können Atmung und Meditation positiv einwirken? Atem- und Meditationstechniken in der Praxis Erlerne 15 Atem- und 10 Meditationstechniken aus unterschiedlichen philosophischen Richtungen. Erfahre dabei viel über die Nutzung von Hilfsmittel und zahlreiche Variationen für deine eigene Praxis und deinen Unterricht. Energiekörper und Energiearbeit Du lernst grobstoiche, feinstoiche und formlose Energie voneinander zu unterscheiden. Zudem wendest du Mudras und Bandhas an und lernst die unterschiedlichen Bewusstseinszustände und die Bedeutung der Chakren und Koshas kennen. Gesellschaftskrankheit Nummer eins: Angst und Stress Du lernst, wie du Angst und Stress verstehen und kontrollieren kannst. Was passiert dabei im Gehirn und was im Körper? Wie können wir Angst und Stressempinden reduzieren? Immunsystem Lerne, Dein Immunsystem zu unterstützen. Was macht das Immunsystem stark und welche Einüsse schwächen es? Wie kann Pranayama und Meditation unser Immunsystem gesund erhalten? Didaktik und Methodik Du lernst zahlreiche Atem- und Meditations- techniken für unterschiedliche Zielgruppen anzuleiten. Dabei geht es um richtige Nutzung der Hilfsmittel und Deiner Stimme, um die Wirkung von Pranayama- und Meditations- anleitungen zu unterstützen.

KURSTERMINE 2024

Aktuelle Ausbildungstermine

Ausbildungstage im Studio

TERMIN VON BIS
Fr, 15.03.2024 15:00 Uhr 18:00 Uhr
Sa, 16.03.2024 07:00 Uhr 15:00 Uhr
Fr, 03.05.2024 15:00 Uhr 18:00 Uhr
Sa, 04.05.2024 07:00 Uhr 15:00 Uhr
Fr, 28.06.2024 15:00 Uhr 18:00 Uhr
Sa, 29.06.2024 07:00 Uhr 15:00 Uhr

Intensivtage

TERMIN VON BIS
13.09.2024 11:00 Uhr 18:00 Uhr
14.09.2024 07:00 Uhr 16:00 Uhr
15.09.2024 07:00 Uhr 16:00 Uhr

Online-Meetings

TERMIN VON BIS
samstags 7:00 Uhr 8:00 Uhr

KURSTERMINE 2025

Aktuelle Ausbildungstermine

Ausbildungstage im Studio

TERMIN VON BIS
Fr, 14.03.2025 15:00 Uhr 18:00 Uhr
Sa, 15.03.2025 07:00 Uhr 15:00 Uhr
Fr, 02.05.2025 15:00 Uhr 18:00 Uhr
Sa, 03.05.2025 07:00 Uhr 15:00 Uhr
Fr, 27.06.2025 15:00 Uhr 18:00 Uhr
Sa, 28.06.2025 07:00 Uhr 15:00 Uhr

Intensivtage

TERMIN VON BIS
12.09.2025 11:00 Uhr 18:00 Uhr
13.09.2025 07:00 Uhr 16:00 Uhr
14.09.2025 07:00 Uhr 16:00 Uhr

Online-Meetings

TERMIN VON BIS
samstags 7:00 Uhr 8:00 Uhr
Zertifizierte AUM-Ausbildung

Du interessierst Dich für die
Ausbildung zum*zur Atem- und Meditationslehrer*in?

Nur drei Schritte – schnell und einfach. Bitte sende mir das folgende Formular, damit ich in einem unverbindlichen Erstgespräch gezielt auf Deine Fragen und Wünsche eingehen kann.

1. Erzähl’ mir etwas mehr von Dir!

In meinem Anfrageformular stelle ich Dir einige Fragen, um Dich besser kennenzulernen. So sind wir beide auf unser persönliches Erstgespräch vorbereitet.

2. Persönliches Erstgespräch

Im zweiten Schritt sprechen wir über Deine offenen Fragen und Dein Potenzial. Wir schauen gemeinsam, welche Ausbildung am Besten zu Dir passt.

3. Unser Agreement

Erst wenn wir beide davon überzeugt sind, dass der Diplomlehrgang eine sinnvolle Weiterbildung für Dich ist, besprechen wir gemeinsam wie Deine Ausbildung konkret aussehen kann.

„Erfahre neuste wissenschaftliche Erkenntnisse in Verbindung mit der altbewährten Lehre. Eröffne Dir die Möglichkeit mit dem Zertifikat, selbst Dein fundiertes Wissen und Deine Erfahrungen zu 15 Atem- und 10 Meditationstechniken weiterzugeben.“

AuM-Academy

Trainiere mit der AuM-Academy Deine Konzentrationsfähigkeit und finde Deine innere Kraft. Über den modernen Zugang zur altbewährten Yoga-Philosophie entwickelst Du durch Atemtechniken und meditative Übungen ein starkes Bewusstsein für Deinen Geist.

Kontakt

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Mag. Michaela Waibel
Mensweg 13
A-6070 Ampass

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